首頁 > 做菜食譜料理 > 紅藜水果優格

紅藜水果優格

食材
  • 蜜蘋果(小果)
  • 玉女小番茄
  • 台灣藜(紅藜)
  • 阿娟希臘優格
  • 芭蕉
全部選購

調味

作法

1. 煮鍋水,水開後,加入紅藜煮10分鐘,取出瀝乾水分備用。

2. 依序將優格、紅藜、水果等盛盤。

事先準備

1. 紅藜以極細網篩沖洗,瀝乾水分備用。

2. 將蘋果、小番茄、香蕉切片或切塊

貼心小提醒

可加適量蜂蜜調味。

下載厚生市集APP

iOS

聯絡厚生市集

02-29998411 分機 66、0902009611

週一至週五 09:30-18:30

客服信箱 加入好友

service@mail.farm-direct.com.tw

TOP