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幼兒南瓜香蕉奶昔

食材
  • 鮮奶原味阿娟優格(旅行罐)
  • 阿成南瓜
  • 香蕉 (準備中)
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調味

作法

1. 將南瓜放入電鍋中蒸熟。

2. 依續將南瓜、香蕉、優格(190ml)放入果汁機中打泥。

3. 打到沒有顆粒為止,即可倒出食用。

事先準備

1. 南瓜100克,去皮切塊。

2. 香蕉1條(100克),剝皮切塊備用。

貼心小提醒

若覺得南瓜很硬不容易削皮,可以帶皮一起下去蒸,等蒸熟之後再挖出果肉就可以嘍!

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