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山藥鮮蜜奶

食材
  • 鮮乳坊豐樂鮮乳
  • 山藥(長型) (準備中)
  • 蜂蜜(龍眼蜜) (準備中)
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調味

蜂蜜

冰塊

開水適量

作法

1. 將新鮮山藥、鮮奶、少許冰塊,一同放入果汁機中打成汁,再以蜂蜜調味即可。

2. 可做薏仁山藥牛奶:薏仁蒸熟再和山藥、牛奶放至果汁機打即可。

事先準備

1. 山藥去皮切成小塊,備用。

貼心小提醒

順水削皮,可以減少沾上黏液的機會、防發癢。泡冰水防山藥氧化變黑。

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