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活力芽鮮果汁

食材
  • 土鳳梨
  • 珍珠芭樂
  • 苜蓿芽 (準備中)
  • 蜂蜜(龍眼蜜) (準備中)
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調味

蜂蜜、優酪乳200ml、開水200ml、冰塊

作法

1. 將切好的水果放入果汁機中,加入開水先打碎成汁。

2. 加入優酪乳與芽菜、蜂蜜、冰塊,瞬間打勻 (不要超過30秒),即完成。

事先準備

1. 鳳梨去皮切塊;芭樂洗淨,去籽切塊。

貼心小提醒

節令水果都適用(香蕉、木瓜、蕃茄等);可添加1匙堅果粉,口感更豐富。

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