首頁 > 做菜食譜料理 > 洋菇拌炒花椰(素)

洋菇拌炒花椰(素)

食材
  • 綠花椰 (準備中)
  • 白花椰 (準備中)
全部選購

調味

鹽、黑胡椒、天然味素

作法

1. 煮一鍋水,將綠花椰、白花椰川燙熟,撈起瀝乾。

2. 鍋中放少許橄欖油,放入洋菇,加入適量的黑胡椒、鹽、天然味素炒香。

3. 再將白花椰、綠花椰倒入一起拌炒即成。

事先準備

1. 白花椰、綠花椰洗淨摘小朵。

2. 洋菇洗淨切片。

貼心小提醒

花椰菜從菜梗上取下後,需將梗上的硬皮去除,再將花椰菜放到已滾開的水中燙熟,滾水中加入少許鹽、油,可讓菜色油亮好看。

下載厚生市集APP

iOS

聯絡厚生市集

02-29998411 分機 66、0902009611

週一至週五 09:30-18:30

客服信箱 加入好友

service@mail.farm-direct.com.tw

TOP